Este curso busca entregar herramientas teórico-prácticas que permitan comprender, evaluar y entrenar los componentes del control neuromuscular desde una perspectiva aplicada. A través de ejemplos, casos y experiencias reales, los participantes podrán incorporar estrategias concretas en sus contextos de trabajo, favoreciendo la eficiencia del movimiento y la seguridad en la práctica deportiva.
Desarrollar en los participantes las competencias teórico-prácticas necesarias para comprender, evaluar y aplicar estrategias de entrenamiento del control neuromuscular orientadas a la mejora del rendimiento físico y la prevención de lesiones en el contexto deportivo y de la actividad física.
Comprender los fundamentos neurofisiológicos y biomecánicos que sustentan el control neuromuscular y su relación con la estabilidad, el equilibrio y la eficiencia del movimiento.
Identificar y aplicar métodos de evaluación del control neuromuscular, reconociendo indicadores de riesgo y necesidades de intervención en deportistas y personas físicamente activas.
Diseñar y adaptar estrategias de entrenamiento del control neuromuscular integradas a programas de preparación física, readaptación o prevención de lesiones, según las características y demandas del contexto deportivo.
Docente de la Carrera de Kinesiología/Departamento de Kinesiología/Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Magallanes.
Currículo Vitae Resumido
Formación Académica:
1. Poseer un título universitario o técnico en áreas relacionadas con el deporte, la salud o la actividad física, tales como Kinesiología, Educación Física, Preparación Física, Medicina Deportiva, etc.
2. Estudiantes de nivel superior (desde 3° año) en áreas relacionadas con el deporte, la salud o la actividad física, tales como Kinesiología, Educación Física, Preparación Física, Medicina Deportiva, etc.
Experiencia Profesional:
1. Deseable experiencia laboral o universitaria en el ámbito de la actividad física, el deporte o la rehabilitación. Esta experiencia puede incluir trabajo con individuos o equipos deportivos en contextos como gimnasios, clubes deportivos, establecimientos educacionales, centros de rehabilitación o consultorios.
Conocimientos Básicos:
1. Conocimientos elementales en anatomía, fisiología del ejercicio y principios generales del entrenamiento.
2. Manejo básico de terminología biomecánica y conceptos relacionados con el control motor.
Disponibilidad:
1. Compromiso de asistencia a las sesiones del programa de capacitación.
2. Contar con tiempo para participar activamente en las sesiones teórico-prácticas y realizar las actividades aplicadas que se propongan durante el curso.
3. Disposición para el trabajo colaborativo y la aplicación práctica de los contenidos en contexto deportivo o clínico.
Nombre del programa: Entrenamiento del control neuromuscular: Fundamentos prácticos para la prevención y rendimiento deportivo
Tipo: Curso
Duración: 5 horas
Modalidad: Presencial
Coordinador: Unidad de Educación Continua
Precio: $30.000
Código Sence: No
Capacitación: Control Neuromuscular y su Aplicación en el Entrenamiento y la Prevención de Lesiones
Duración total: 5 horas
Modalidad: Presencial – Jornada única
La capacitación se desarrollará en una sola jornada, dividida en cuatro módulos de aproximadamente 45 minutos cada uno. Cada módulo combinará sesiones teóricas, prácticas y actividades interactivas para favorecer el aprendizaje integral.
Horario: 09:00 – 09:45
Objetivo: Comprender qué es el control neuromuscular y cómo opera en la coordinación y eficiencia del movimiento humano.
Contenidos:
Bases neurofisiológicas del control motor y su relación con la estabilidad y el equilibrio dinámico.
Componentes sensoriales, centrales y motores del control del movimiento.
Mecanismos de ajuste postural y control anticipatorio.
Horario: 09:45 – 10:30
Objetivo: Reconocer cómo el control neuromuscular influye en la eficacia técnica y en la prevención de lesiones en distintos deportes.
Contenidos:
Rol del control neuromuscular en gestos deportivos específicos (saltos, cambios de dirección, aterrizajes, desplazamientos).
Ejemplos de déficit de control neuromuscular y su relación con lesiones frecuentes (rodilla, tobillo, hombro, zona lumbar).
Estrategias prácticas para mejorar el control neuromuscular en el entrenamiento funcional.
10:30 – 11:00 | Coffee Break
Horario: 11:00 – 11:45
Objetivo: Comprender las formas y criterios para evaluar el control neuromuscular.
Contenidos:
Principios generales de la evaluación del control neuromuscular.
Observación funcional: control del tronco, simetría y estrategias de compensación.
Introducción audiovisual: video demostrativo de evaluación en laboratorio (sistemas Vicon, EMG, posturógrafo) para contextualizar.
Relación entre la observación práctica y la evaluación instrumental.
11:45 – 12:00 | Descanso corto
Horario: 12:00 – 12:45
Objetivo: Aplicar estrategias para incorporar el control neuromuscular en programas de entrenamiento y prevención.
Contenidos:
Ejercicios para el entrenamiento del control neuromuscular (equilibrio, reactividad, control segmentario, disociación).
Integración progresiva en rutinas deportivas y de rehabilitación.
Diseño de una micro-sesión práctica orientada al control neuromuscular.